Categorías: Salud
8 consejos para mantener un cerebro sano
Muchos estudios apuntan a que lo que es bueno para el corazón también lo es para un cerebro sano. Por ello, llevar una vida saludable y evitar el sede [...]
Harvard entrega los mejores consejos para mantener fortalecido el cerebro
La nutrición es uno de los pilares básicos para tener estabilidad en la concentración, el estado de ánimo, la capacidad de atención, el rendimiento y [...]
Razones por las que debes incluir más aguacate a tu dieta diaria
El aguacate, conocido por su textura cremosa y su sabor delicioso, no solo es un placer para el paladar, sino que también ofrece una amplia gama de be [...]
Con este solo ingrediente y un poco de agua podrás eliminar el sarro de los dientes
Una de las cosas con las que más se batalla en la salud e higiene bucal es el sarro. Este se acumula en los dientes y el interior de la boca ya sea po [...]
La importancia de la manzana para disminuir el riesgo de desarrollar fragilidad ósea
Comer desde temprana edad y constantemente manzanas puede generar una mejor salud en los seres humanos, así ha quedado evidenciado durante muchos años [...]
Autoridades de salud de EEUU alertan sobre inyecciones de bótox falso
ESTADOS UNIDOS
Las autoridades de salud de Estados Unidos han tenido que emitir una alerta sobre inyecciones de bótox falso luego de que 22 personas [...]
Alimentos con colágeno para ayudar a mantener la salud de la piel
El colágeno es la proteína que más abunda en nuestro cuerpo debido a que tiene un rol esencial en la estructura y función de articulaciones, huesos, t [...]
Para fortalecer el sistema inmune este es el alimento ideal
Llegar a la tercera edad depende mucho de la dieta que se desarrolle a lo largo de la vida ya que hay alimentos especializados para prolongar la longe [...]
Beneficios del omega-3 y por qué debes consumirlo todos los días
El omega-3 es un ácido graso esencial que desempeña un papel fundamental en la salud humana. Aunque el cuerpo humano no puede producir omega-3 por sí [...]
5 razones por las que debes incluir más aguacate en tu dieta diaria
En la búsqueda de una alimentación más saludable y equilibrada, es fundamental prestar atención a los alimentos que incluimos en nuestra dieta diaria. [...]