Categorías: Hogar y Salud

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Cinco mitos alrededor de los ataques de pánico

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Entender los trastornos y enfermedades mentales contribuye en gran medida a reducir el estigma que rodea a estos. El estigma de la enfermedad mental s [...]
Cómo el ejercicio físico puede ayudarnos a crear nuevas neuronas y mejorar la memoria

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Es bien sabido que el deporte afecta de manera muy positiva a la salud física de las personas. Y que, además, influye en la autoestima y estado de áni [...]
Acoso escolar o Bullying: comprendiendo esta relación de poder

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En la actualidad se ha despertado un interés multidisciplinar para abordar un problema educativo importante, se trata del acoso escolar o como mejor s [...]
¿Qué tan confiable es la memoria humana?

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Cuando nos ponemos a pensar en cómo funciona la memoria, es muy fácil caer en la tentación de pensar que el cerebro funciona como una computadora. Así [...]
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Podría parecer bastante obvio poder responder al ¿Por qué dormimos? y decir que se duerme porque se esta cansado o se tiene sueño, pero ¿Es tan obvio? [...]
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Existe un ejercicio que es tan poderoso que podría cambiar el pH de su sangre en cuestión de minutos o que este mismo ejercicio podría mejorar la dige [...]
PROCRASTINACIÓN: ¿POR QUÉ APLAZAMOS LO QUE DEBEMOS HACER?

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Seguro que todos hemos sentido ansiedad en alguna situación, los hormigueos en el estómago, los temblores, la tensión o un ritmo cardíaco excesivo. Es [...]
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