Categorías: Hogar y Salud
¿Cómo preparar una buena y refrescante michelada ?
La Michelada es una deliciosa y refrescante bebida perfecta para relajarse en un día caluroso. Su nombre proviene de la frase “Mi chela helada”, que u [...]
Consejos para protegerse de un resfriado
Ante el mal clima en las épocas lluviosas del año los niños y los abuelos son los más propensos a contraer un resfriado porque sus defensas son muy ba [...]
¿Es bueno ducharse con agua fría?
Muchas son las personas que les gusta bañarse con agua fría ya que es buena forma de activarnos por la mañana y empezar el día con energía. Además, [...]
Deliciosas recetas con «Loroco»
El "Loroco" es una planta comestible originaria del Occidente de Honduras y de El Salvador, pero ahora se comercializa y se come en muchas comunidades [...]
¿Qué es el cardio y porque es importante?
Los ejercicios cardiovasculares, mejor conocidos como cardio, son aquellos ejercicios que mejoran nuestra resistencia e incrementan nuestro ritmo card [...]
¿Que alimentos son altos en colesterol?
El colesterol es una sustancia natural parecida a la grasa que se encuentra en todas las células del cuerpo y es necesaria para producir hormonas, vit [...]
Aprende como preparar una buena vinagreta
Las vinagretas son el acompañante ideal de las ensaladas, por este motivo el día de hoy te enseñaremos a preparar una rica vinagreta de yogur que te d [...]
Cinco ejercicios para fortalecer los glúteos
Uno de los problemas estéticos que se presenta en gran parte de la población es la flacidez que requiere de mucho interés y sacrificio constante para [...]
¡Porque fumar cigarrillos perjudica la salud!
El fumar cigarrillos es super dañino para la salud, aparte de dañar los pulmones el tabaco puede provocar cáncer y enfermedades cardíacas. Pero no [...]
Conozca tres recetas con calabaza
El mes de octubre es la temporada de la calabaza sobre todo en los países anglosajones, debido a las festividades por Halloween o Dia de las Brujas [...]