Categorías: Hogar y Salud
Deliciosas recetas con «Loroco»
El "Loroco" es una planta comestible originaria del Occidente de Honduras y de El Salvador, pero ahora se comercializa y se come en muchas comunidades [...]
¿Qué es el cardio y porque es importante?
Los ejercicios cardiovasculares, mejor conocidos como cardio, son aquellos ejercicios que mejoran nuestra resistencia e incrementan nuestro ritmo card [...]
¿Que alimentos son altos en colesterol?
El colesterol es una sustancia natural parecida a la grasa que se encuentra en todas las células del cuerpo y es necesaria para producir hormonas, vit [...]
Aprende como preparar una buena vinagreta
Las vinagretas son el acompañante ideal de las ensaladas, por este motivo el día de hoy te enseñaremos a preparar una rica vinagreta de yogur que te d [...]
Cinco ejercicios para fortalecer los glúteos
Uno de los problemas estéticos que se presenta en gran parte de la población es la flacidez que requiere de mucho interés y sacrificio constante para [...]
¡Porque fumar cigarrillos perjudica la salud!
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Métodos para conciliar el sueño
Padecer de insomnio es malo para la salud ya que el no poder dormir afecta el funcionamiento del cuerpo, nuestra mente y la manera en la que afrontamo [...]
Alimentos que ayudan a mejorar la digestión
El proceso de digestión inicia cuando se percibe el aroma de un alimento y la boca comienza a producir saliva. La finalidad del proceso de digestión e [...]
Mascarillas naturales para cuidar y rejuvenecer la piel
Para mantener una piel intacta aún a pesar del paso de los años es importante cuidarse y sobre todo utilizar ciertos métodos de belleza, por ello te p [...]