Tag: bienestar
Si sufres de ansiedad y/o depresión, el ejercicio podría ser tu mejor aliado
No es ningún secreto que el hacer ejercicio ayuda bastante a las personas que sufren de condiciones como la depresión o la ansiedad. Este hecho es res [...]
¿Por qué es tan difícil hacer nuevos amigos en la adultez? – Y como mejorar.
Seamos sinceros, mientras mas crecemos la vida se vuelve mas complicada en casi todas sus esferas. Las responsabilidades crecen, el tiempo parece no [...]
Por salud mental cada vez más hijos cortan relaciones con sus padres
Parece ser que en las ultimas décadas existe una percepción generalizada y creciente entre los psicólogos y sociólogos de que existe una tendencia s [...]
Porque no tiene sentido luchar contra la envidia
Toda persona conoce la sensación punzante que asalta cuando deseamos tener lo que tiene otra persona. Sea el cariño que los padres demuestran por la h [...]
Acoso escolar o Bullying: comprendiendo esta relación de poder
En la actualidad se ha despertado un interés multidisciplinar para abordar un problema educativo importante, se trata del acoso escolar o como mejor s [...]
We Came Here To Dance / Vinimos aquí a bailar por Martha Treves
'Vinimos aquí a bailar'
Es una terapia de danza para aliviar el "blues" (malestar) de la pandemia. “Durante la pandemia, ha habido muchos motivos de [...]
Conozcamos más sobre la Ansiedad
Seguro que todos hemos sentido ansiedad en alguna situación, los hormigueos en el estómago, los temblores, la tensión o un ritmo cardíaco excesivo. Es [...]
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