13 de enero: Día mundial de lucha contra la depresión

13 de enero: Día mundial de lucha contra la depresión

TEGUCIGALPA, HONDURAS. Cada 13 de enero se celebra a nivel mundial el día de lucha contra la depresión, enfermedad que afortunadamente es tratable, según lo detallaron expertos en el tema.

La depresión es una enfermedad común pero que según su intensidad puede considerarse como muy grave. Se caracteriza por sentimientos de tristeza, melancolía, apatía, desesperación, desesperanza etc.

Según lo apuntan expertos en la rama, todos en algún momento podemos tener estos sentimientos alguna vez en nuestra vida. Sin embargo, lo que diferencia a la depresión de estos sentimientos transitorios es que las emociones negativas incapacitan a la persona en su actividad diaria. Es decir, no es lo mismo sentirse triste un día a que la tristeza no te permita realizar las actividades de tu vida diaria.

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Los síntomas

Hay que tener en cuenta que no todas las depresiones presentan los mismos síntomas ni la misma gravedad, sino que varían en función del individuo y sus circunstancias.

Entre los síntomas que puede presentar la depresión se encuentran:

  • Sentimientos de tristeza, ansiedad, desesperanza…
  • Fatiga y falta de energía.
  • Autoestima baja.
  • Dolores persistentes (digestivos, de cabeza etc…).
  • Trastornos del sueño como insomnio, despertares frecuentes durante la noche, dormir durante muchas horas seguidas…
  • Dificultad para concentrarse, recordar cosas, o mantener la atención.
  • Pérdida de interés en la realización de actividades que antes nos agradaban.

Asimismo, puede darse también la pérdida por el interés en mantener relaciones sexuales, pérdida del apetito o apetito exacerbado, ideas suicidas o intentos de suicidio.

¿Qué causa la depresión?

Hoy por hoy, no se conocen totalmente la causa o causas de la depresión, pero sí que se ha avanzado en la identificación los factores que pueden predisponer a ella. Estos factores pueden ser genéticos, bioquímicos, o situacionales.

Diversos estudios relacionan la depresión con la posible existencia de daños en diversas zonas cerebrales. Asimismo, otros estudios mantienen una baja producción de diversas sustancias producidas por el organismo (neurotransmisores) como la serotonina entre otros aumentan considerablemente la probabilidad de padecer esta enfermedad.

Por último, otros estudios han evidenciado el hecho de que los hijos de padres depresivos tienen mayor probabilidad de padecer depresión que aquellas personas, que no presentan antecedentes familiares por lo que existe también un componente genético.

Tipos de depresión

El trastorno depresivo grave o trastorno depresivo mayor

Como su nombre indica este tipo de depresiones es el más grave y se caracteriza porque sus síntomas incapacitan a la persona para realizar sus actividades de la vida diaria más básicas como dormir o disfrutar de la comida. Además las personas que presentan este cuadro clínico, no pueden llevar una actividad laboral tienen graves problemas de concentración entre otras cuestiones.

Estas personas, necesitan tratamiento farmacológico en la fase aguda de la depresión y necesitan una terapia psicológica que suele ser prolongada en el tiempo para superarlo. Puede que una persona sólo padezca este trastorno una vez en la vida. Sin embargo, lo más común es que estos enfermos presenten episodios repetidos.

El trastorno distímico

También conocido como distimia se caracteriza por una larga duración más de dos años, es menos grave que la anterior y aunque no suele incapacitar a la persona para llevar una vida diaria “normal” si la incapacita para sentirse bien. Estos enfermos también pueden presentar alguna vez en su vida un trastorno del depresión grave.

Depresión postparto

Característico de las mujeres que acaban de dar a luz, se suele diagnosticar en el primer mes tras el alumbramiento. Su incidencia en la población oscila entre 10-15 %.

El trastorno afectivo estacional

Característico de la estación invernal coincidiendo con la reducción de horas de sol. Suele desaparecer en primavera verano y se puede tratar con la combinación de fármacos antidepresivos y terapia de luz.

Depresión psicótica

Se da cuando la depresión va acompañada de una ruptura con la realidad o presencia de psicosis tales como alucinaciones etc.

Enfermedad maniaco depresiva o trastorno bipolar

Se caracteriza por cambios cíclicos en el estado de ánimo que va desde lo más alto o estado maniaco a profundos sentimientos de tristeza o depresión.

Tratamiento

Una vez establecido el diagnóstico, la depresión se suele tratar con diversos procesos psicoterapéuticos y en algunos caso con el apoyo de fármacos simultáneamente.

Los fármacos antidepresivos que actúan sobre neurotransmisores como la serotonina y la dopamina que están muy relacionados con la regulación del Estado de ánimo.

Hay que destacar que para qué las personas medicadas especialmente alguna mejoría es necesario mantener esta medicación al menos durante cuatro semanas.

Fuente consultada: National Institute of Mental Health.

Tomado de Discapnet. El Portal de las Personas con Discapacidad.

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