Tag: Salud mental
Si sufres de ansiedad y/o depresión, el ejercicio podría ser tu mejor aliado
No es ningún secreto que el hacer ejercicio ayuda bastante a las personas que sufren de condiciones como la depresión o la ansiedad. Este hecho es res [...]
Romper el ciclo: deja de tener la misma discusión una y otra vez
Cada pareja tiene esas peleas repetidas, esos argumentos que creemos que están resueltos pero en realidad no lo están. Siempre reaparece la misma pele [...]
¿Por qué es tan difícil hacer nuevos amigos en la adultez? – Y como mejorar.
Seamos sinceros, mientras mas crecemos la vida se vuelve mas complicada en casi todas sus esferas. Las responsabilidades crecen, el tiempo parece no [...]
Por salud mental cada vez más hijos cortan relaciones con sus padres
Parece ser que en las ultimas décadas existe una percepción generalizada y creciente entre los psicólogos y sociólogos de que existe una tendencia s [...]
‘Prescription Drugs’ la obra de GAIRAH PRASKOVIA sobre la salud mental
"PRESCRIPTION DRUGS", una serie de ilustraciones creadas por la artista Gairah Praskovia en la cual habla el uso de los fármacos en la salud mental.
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No naciste para complacer a tus padres
¿Hay alguna relación en nuestra vida más compleja que aquella con nuestros padres? Probablemente no. Cuando somos niños, nuestras figuras parentales c [...]
Las Curiosas Pinturas de Gatos de Louis Wain
Louis Wain fue uno de los artistas más emblemáticos de Inglaterra. En sus obras plasmó dibujos de distintos animales y escenas de la vida campestre. S [...]
Cinco mitos alrededor de los ataques de pánico
Entender los trastornos y enfermedades mentales contribuye en gran medida a reducir el estigma que rodea a estos. El estigma de la enfermedad mental s [...]
Cómo el ejercicio físico puede ayudarnos a crear nuevas neuronas y mejorar la memoria
Es bien sabido que el deporte afecta de manera muy positiva a la salud física de las personas. Y que, además, influye en la autoestima y estado de áni [...]
We Came Here To Dance / Vinimos aquí a bailar por Martha Treves
'Vinimos aquí a bailar'
Es una terapia de danza para aliviar el "blues" (malestar) de la pandemia. “Durante la pandemia, ha habido muchos motivos de [...]