Tag: manejo de impulsos
Romper el ciclo: deja de tener la misma discusión una y otra vez
Cada pareja tiene esas peleas repetidas, esos argumentos que creemos que están resueltos pero en realidad no lo están. Siempre reaparece la misma pele [...]
Respirar conscientemente podrá cambiar tu estilo de vida
Existe un ejercicio que es tan poderoso que podría cambiar el pH de su sangre en cuestión de minutos o que este mismo ejercicio podría mejorar la dige [...]
¿Qué es la ira y como podemos manejarla?
Todos hemos experimentado en algún punto de nuestra vida enojo y sabemos lo que es y en ciertos casos lo que lo causa. El enojo es una respuesta n [...]
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