Licuados deliciosos para la memoria, cerebro, neuronas y contra la demencia

Licuados deliciosos para la memoria, cerebro, neuronas y contra la demencia

Con el paso de los años la mente tiende a fallar; sin embargo, hay opciones que pueden evitarlo, como los licuados o jugos para la memoria, neuronas y contra la demencia.

Estos jugos están compuestos por alimentos que han demostrado mejorar las funciones cerebrales. Algunos de ellos son las espinacas y el brócoli.

De acuerdo a la Harvard Medical Schoollos vegetales de hoja verde tienen vitamina K, luteína, ácido fólico y betacarotenos, nutrientes que frenan el deterioro cognitivo.

Lo sabemos, resulta complicado cambiar la alimentación, más todavía si se tiene una vida ajetreada.  Por lo anterior nos hemos dado a la tarea de hacer una selección de los licuados más efectivos y deliciosos para la memoria, neuronas y contra la demencia.

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