La salud es un aspecto importante en nuestra vida que necesitamos cuidar, sino en las actividades que hacemos día a día de manera habitual. Nuestra salud física y mental es esencial para poder realizar completamente nuestras actividades, ir eliminando el estrés del día, ser provechosos en el ámbito profesional y personal, por ende, aportar de forma positiva a la sociedad.
Lo que no sabias de la salud humana
-La falta de ejercicio provoca tantas muertes como el tabaco a nivel mundial.
-Reír 100 veces es igual a 15 minutos de ejercicio en una bicicleta estática.
-Permanecer sentado a lo largo de tres horas al día puede disminuir dos años la esperanza de vida de una persona.
-Dormir menos de 7 horas cada noche disminuye la esperanza de vida.
-Existen más casos de cáncer de piel a causa del bronceado artificial, que casos de cáncer de pulmón debidos al consumo de tabaco.
-La carne de pollo contiene ahora un 266% más grasa de la que tenía hace 40 años.
-En promedio, las personas que se quejan viven más tiempo. Esto es porque se desprenden de la tensión, aumentando la inmunidad y su salud.
COMENTARIOS